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莫負(fù)春色好時(shí)光

- 時(shí)間之美 不舍晝夜 -

十里春盛，靜沐暖陽

是誰在等

卻近一個(gè)春分

    春分，二十四節(jié)氣之一，每年公歷大約為3月20日左右，位于黃經(jīng)0°時(shí)。

春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。

春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。

春分物候，自然傳說

- 萬物回春 比翼雙飛 -

抬望眼是萬紫千紅的風(fēng)光

低頭看是泛黃古樸的青燈

生在悠然與案牘的小城里

凝聽輕嘗濃厚美譽(yù)的暖湯

一候元鳥至，傳說春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。

如果燕子不來，說明這一年里會發(fā)生婦女不孕的現(xiàn)象

二候雷乃發(fā)聲，如果春雷發(fā)不出響聲，說明諸侯國會失掉百姓；

三候始電，如果不出現(xiàn)閃電，說明君王沒有威嚴(yán)，“望之不似人君”。

珍其道，養(yǎng)生有道

中醫(yī)認(rèn)為，春分養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝，因?yàn)榇杭九c五臟的肝相應(yīng)。

除了應(yīng)遵從春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的大原則外，由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。

同時(shí)，春分更是調(diào)整胃氣的良好時(shí)機(jī)。

春分時(shí)節(jié)，首要是通過特殊的飲食養(yǎng)生，保持臟腑的陰陽氣血平衡和功能旺盛。

春風(fēng)十里

不如湯

蛹蟲草螺片湯

來自綠色生態(tài)的蛹蟲草搭配湛藍(lán)海洋的鮮美螺片，輕輕一嘗，彷如春風(fēng)拂面

花膠枸杞湯

花膠猶如青春的代名，煮熟后的肉質(zhì)Q彈動(dòng)人，輕輕地咬上一口，花膠的鮮、枸杞的甜，加上芡實(shí)、蓮子、淮山的點(diǎn)綴，讓美味瞬間在舌尖上綻放

桂圓紅棗枸杞茶

時(shí)代女性的紅顏知己

愛在初春，讓美麗在微風(fēng)中蕩漾

永恒的愛

從紅顏到白發(fā)，從花開到花落

也一直相伴在身邊

當(dāng)你緬懷，當(dāng)你回憶

感情隨著時(shí)間沉淀

感覺隨著歲月消逝

家，永遠(yuǎn)是我們溫暖的港灣

淡綠色的春天蝴蝶，艷金色的夏天昆蟲，

明黃色的秋天歸雁，和潔白 的冬天獨(dú)角獸，

它們都能記得，我是這樣的想念你的

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養(yǎng)生小貼士：

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吃蝦安全沒有副作用

中醫(yī)認(rèn)為，食補(bǔ)是不可替代的安全滋補(bǔ)方式。蝦作為最普通的食物，可以說是老、孕、少皆宜的。

蝦還能增強(qiáng)人體的免疫力，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰，可針對腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。蝦還有通乳作用，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。

營養(yǎng)夠全面吃蝦有技巧

蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，能降低膽固醇，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分。

蝦的肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

1、水煮蝦——補(bǔ)腎強(qiáng)身

吃蝦最好的方法就是水煮，因?yàn)槲r肉中的很多營養(yǎng)都較弱，經(jīng)不起高溫。帶著蝦殼一起煮，蝦殼變了顏色就可以了。

2、蝦殼湯——充分利用蝦青素

蝦青素大多在蝦殼中，但是又難以下咽，不好消化。蝦煮過后，剝下的殼千萬不要扔了！淋干水分，用油炒干，然后加水，再加上豆腐青菜，就能燉出鮮美的蝦殼湯啦！

記?。好恐芤辽俪砸淮嗡笪r和蝦殼湯，美味營養(yǎng)的同時(shí)，還能保護(hù)血管和心臟，預(yù)防癌癥！

吃蝦剝殼不粘手妙招

如果我們在一個(gè)非常優(yōu)雅的環(huán)境吃飯，自己動(dòng)手剝殼吃蝦會影響到自己的吃相，雙手還會沾染蝦的腥味。這時(shí)只要借助勺子和叉子，只需3步，不粘手就能吃到完整的蝦肉。

1、將叉子插入蝦的背部，用勺子摁住蝦頭，去掉蝦頭；

2、用勺子去掉蝦腳，再去掉蝦尾；

3、最后輕松用勺子去除蝦背部的殼，就好啦。

食物是大自然賜給我們的最好的藥，最安全也最適合。要讓更多的人知道這吃蝦的好處，記得告訴自己的家人朋友哦！