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一、孩童期

這個時期的你，身體抵抗力差，免疫力低，很容易收到病毒的侵襲。這時候吃點魚膠，可以增加營養(yǎng)，增加體質，還能促進大腦發(fā)育。港式湯料魚膠富含大量蛋白質，蛋白質是人體最重要的組成部分。吃魚膠補充蛋白質，能加強兒童的抵抗力，還能供給身體生長發(fā)育的營養(yǎng)素，令兒童身體更加強壯。（建議5歲以上的小孩食用）

二、青春期

青春的花季，正是人生最美好的時光?？纱藭r的你卻有“面子”的苦惱，臉上煩人的“疙瘩”層出不窮，此起彼伏，甚至持續(xù)多年，屢治不愈，影響學習，就業(yè)，相親...讓本該瀟瀟灑灑的日子蒙上陰影。這時候吃點魚膠，讓皮膚變得更加光滑，水嫩，達到煥膚效果。珍其道養(yǎng)生湯料花膠含有豐富的膠原蛋白和多種維生素，它能促進纖維細胞的增殖分化，使受損傷的表皮得到及時恢復，令因為痘印，疤痕等原因形成受損的肌膚得到修復，恢復光潔與平滑。

三、懷孕期

珍其道網站告訴你，準媽媽的你肯定希望自己的寶寶健康，漂亮，因此，你會通過各種方式讓寶寶得到充分的營養(yǎng)。可此時的你因為內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，容易出現(xiàn)便秘和消化不良等腸胃問題，從而降低對營養(yǎng)素的吸收效率。這時候吃點魚膠，幫助維護準媽媽腸道健康，提高食欲，讓營養(yǎng)有效吸收，媽媽更健康，寶寶更聰明。魚膠能增加腸胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病癥，除此之外，魚膠還有護膚養(yǎng)顏的作用，準媽媽孕期吃魚膠無論是對自己還是對寶寶，都有好的作用。

四、產后期

產后的你身體免疫力會急速下降，加上在分娩過程中會失血，同時損耗大量的營養(yǎng)，因此月子期的女人都需要重點呵護。這時候吃點養(yǎng)生湯料品牌的魚膠，補血養(yǎng)血，加強抵抗力，令產后的你更有元氣。魚膠蛋白質含量高達84.2%，并且絕大多數(shù)為生物分子膠原蛋白，這種蛋白質是人體補充，合成蛋白質的重要原料。而且，魚膠中還含有多種維生素以及鈣，鐵，鋅等眾多微量元素，是相當珍貴的滋補食物，易吸收和利用，在提高免疫力，補血，止血，滋陰，潤燥等方面都有著顯著功效。產后媽媽在惡露期排干凈后就可以一直吃到出月。

五、更年期

更年期，幾乎每個女性都是唯恐避之不及。潮紅，多汗，失眠多夢，月經紊亂，由于，易怒，腰背及關節(jié)疼痛，夫妻生活不和諧等陸續(xù)出現(xiàn)，而這些莫名的煩惱又增加了女性骨質疏松的癥狀發(fā)生。這時候吃點魚膠，有助于緩解更年期。東莞珍其道健康食品科技有限公司還提醒你，魚膠膠原蛋白能有效激活卵巢細胞，改善卵巢血液循環(huán)，滋養(yǎng)和修復已損壞的卵巢細胞，加速卵巢組織的新陳代謝，恢復卵巢細胞活力，使卵巢的卵泡功能逐步恢復正常，例假二次恢復正常，推遲絕經5~10年，讓你恢復到少婦般的姿色。

六、老年期

隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝功能，免疫功能都會逐漸下降，老年人對外界刺激的適應能力較弱，器官老化，各種健康問題隨之即來。這時候吃點魚膠，加強腦力，延緩器官功能退化，增加抵抗力。魚膠含有大量的蛋白質維持營養(yǎng)吸收代謝的平衡，延緩器官衰老，預防功能退化，還能增強人體對外界環(huán)境的適應能力，改善免疫功能，增強體質。除此之外，魚膠還能加強腦與神經功能，提高思維和之力，預防智力衰退，反映遲鈍，老年健忘癥等。

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養(yǎng)生健康貼士：

據珍其道養(yǎng)生湯料介紹，對于忙碌上班族，早上沒有時間準備早餐的，只要最簡單的水煮燕麥片就好。即食燕麥片按照1:7比例加入熱開水或熱牛奶，攪勻，3分鐘即可；或者按照1:8比例加入清水，微波爐高火2.5分鐘。當然，從健康角度來說，自己煮的更好一些。

燕麥粗糧飯也是個不錯的選擇。精細米面因為容易消化和吸收，而且加工過程中維生素B流失較多，所以煮飯的時候，加上適量的燕麥片，就非常的有益健康。

燕麥片雖然含有大量的膳食纖維，可以有效減肥，但如果過度食用也會引起肥胖。所以，吃燕麥片減肥應粗細結合，才能有效減肥?？梢宰约捍钆湫┧卟?，打造專屬食譜~

另外，想要減肥，適量的運動是少不了的，行動起來吧。

第一、燕麥片和紅棗做的食品，特別適合女性朋友們，制作的方法其實很簡單 ，大家把紅棗洗干凈，然后到處適量的燕麥片，這時候用鍋倒水煮一會即可使用，可以保證人的面色紅潤，精神煥發(fā)。

第二、燕麥片和紅糖進行搭配也是一個很好的組合，特別時候一些來月經的女性朋友們，既可以使你的身體即使的補充營養(yǎng)，而且可以降低月期間的身體難受，可以說是一舉兩得的好辦法。

第三、據珍其道養(yǎng)生湯料介紹，我們拿燕麥片跟牛奶進行搭配的話，營養(yǎng)十分高，這是一般大家都喜歡使用的一個方法，制作很簡單大家可以純牛奶和適量燕麥片倒入鍋中，然后加入適量的水，用小火煮沸，大約兩三分鐘就可以食用了。

第四、大家也可以給燕麥加入一些草莓，同時配合牛奶，這樣的搭配可以提高滋養(yǎng)皮膚的作用，具體的呀貳硭眶做法十分好學，大家先把牛奶倒入鍋里面，然后適當?shù)募尤胍恍┭帑湞O鐳沃昏片，草莓我們可以打成果汁，然后用小勺攪勻開，就可以喝了。