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  • 不可食無(wú)湯
  • 寧可食無(wú)菜
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    廣府菜
    珍其道湯料定
    制:15年高端
    養(yǎng)生湯料研發(fā)定
    制品牌,生產(chǎn)設(shè)
    備先進(jìn),工藝成
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    業(yè)生產(chǎn)設(shè)備;精
    選原產(chǎn)地道地食
    料,都擁有嚴(yán)格
    材;遵循嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?/div>
    生產(chǎn)工藝。

您可否曾知道,廣東湯料有一寶,補(bǔ)血養(yǎng)顏不得了


    大家好,我是養(yǎng)生湯料品牌珍其道的小妹。今天呢,主要想講一下關(guān)于補(bǔ)血的事情。雖然在這么多食材當(dāng)中,花膠補(bǔ)血功效較好,但是價(jià)格較貴,便宜的又不安全。所以,小妹得向大家推薦一款又補(bǔ)血又養(yǎng)顏的平民食材。


    這就是,紅棗。


港式湯料

    

    對(duì)于紅棗,相信很多人都不會(huì)陌生了吧。應(yīng)該還有一些小伙伴是從小吃到大的,這也是小妹愛吃的一個(gè)食物,小小一顆,甜甜的,功效也好。尤其,跟桂圓一起用來泡一下茶,舒舒服服喝上一杯。睡個(gè)覺也別特的舒服?,F(xiàn)在母親隨著年紀(jì)慢慢變老,睡眠質(zhì)量也隨之變差了。小妹也是在睡覺前準(zhǔn)備好了桂圓紅棗枸杞茶給到母親喝,慢慢的,睡眠質(zhì)量也變好了一些。


    說到紅棗的營(yíng)養(yǎng),它的維生素含量非常高,有著“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。并且作為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng),種植范圍廣泛,也有了“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。


    目前市場(chǎng)上面,有分為寧陽(yáng)大棗,山西棗,河北棗,行唐大棗,新疆棗,陜北棗,甘肅棗等等。種類可謂是種類繁多。


廣東湯料


    在對(duì)癌癥方面,其實(shí)紅棗也能獨(dú)當(dāng)一面。多吃紅棗,能夠提高人體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),促進(jìn)白細(xì)胞生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟等等的功效。不僅如此,在美容方面,美白祛斑,延緩衰老,補(bǔ)氣養(yǎng)血,抗癌防高血壓,等領(lǐng)域,也是起到一定的功效作用的哦。


    那么,如此甚好的紅棗,在養(yǎng)生湯料定制方面,應(yīng)該怎么吃才比較好呢?下面,讓小妹來為大家整理一些紅棗的吃法:


    1、用紅棗加桂圓煲紅糖水,待紅棗煮爛后桂圓綿綿的,打一只雞蛋下去,繼續(xù)用小火煮熟雞蛋即可;紅棗,桂圓和紅糖,滋補(bǔ)功效甚佳,配合雞蛋,可謂滋補(bǔ)美味又養(yǎng)顏;


    2、紅棗粥,可用適量百合,蓮子他陪紅棗熬粥,或者與小米同煮,起到安神助眠的功效;


    3、大棗桂蓮粥,將淘洗凈的糯米、大棗、蓮子一同入鍋加水適量,先用旺水燒開,再轉(zhuǎn)用文火煮熟,待煮至濃稠時(shí)加入桂圓肉和適量冰糖,再稍煮一會(huì)兒即可食用。此方具有生津潤(rùn)燥、安神養(yǎng)血之功效;


    4、紅棗泡酒,紅棗在浸泡過程中,富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對(duì)保持血管通暢有一定效果;


    5、桂圓紅棗枸杞茶,適量桂圓,紅棗,枸杞一同泡茶喝,有補(bǔ)血養(yǎng)顏,滋陰補(bǔ)血,安神,健脾和胃,清肝明目,美容等功效。


    好啦,說了這么多紅棗的吃法,是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢。趁現(xiàn)在不忙的時(shí)候,不妨泡上一杯桂圓紅棗枸杞茶,給您的母親喝一下吧。


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